Майнаи инсон узвест, ки барои фаъолияти тамоми бадан масъул аст. Ва инчунин, яке аз вазифаҳои он нигоҳ доштани хотираҳои мост. Маълумот дар пайвастагиҳои асаб дар сохторҳои кортекс ва зерикортикалӣ сабт карда мешавад ва маҳз то он даме, ки ҳуҷайраҳо зиндагӣ мекунанд, нигоҳ дошта мешаванд.
Дар лаҳзаҳои муайяни ҳаёт, зери таъсири беморӣ ё ҳолатҳои беруна ин функсияи маърифатӣ суст шудан мегирад. Он гоҳ одамон ҳайрон мешаванд, ки барои беҳтар кардани хотираи калонсолон чӣ бинӯшанд. Имрӯз дорухонаҳо барои ҳалли ин мушкилот доруҳои зиёде пешниҳод мекунанд, аммо онҳо ба майна бо роҳҳои гуногун таъсир мерасонанд. Ин маънои онро дорад, ки онҳо бояд мувофиқи сабаби мушкилот истифода шаванд.
Мо пешниҳод менамоем, ки кадом лавҳаҳо барои беҳтар кардани хотира ва фаъол кардани фаъолияти майна кӯмак мекунанд ва кадоме аз онҳо барои ғизо додан ва фаъол кардани қобилиятҳои майна мувофиқтаранд.
Сабабҳои вайроншавии хотира
Одамоне ҳастанд, ки аллакай дар кӯдакӣ бо мушкилоти паст шудани функсияҳои мнестикӣ дучор меоянд.
Чунин кӯдакон барои муайян кардани сабабҳои бемории мнестикӣ ба машварати невропатолог ниёз доранд.
Сипас, барои кӯдакон барои баланд бардоштани фаъолияти ақлӣ, возеҳи равонӣ, хотира ва рушди майна доруҳо таъин карда мешаванд.
Ин доруҳо универсалӣ нестанд, балки танҳо дар давраи камолоти бадан кӯмак мекунанд. Вақте ки мо калонтар мешавем, дигар ҳолатҳо ба майнаи аллакай ташаккулёфтаи мо таъсир мерасонанд. Онҳо дар тӯли солҳои зиёди ҳаёти калонсолон мушкилоти хотираро ба вуҷуд меоранд.
Зарурати гирифтани доруҳои махсус метавонад бо сабабҳои зерин ба миён ояд:
- хастагии бадан аз фишори музмин, хастагӣ, депрессияи дарозмуддат ё дигар бемориҳои рӯҳӣ;
- ихтилоли гардиши хун дар бофтаи мағзи сар, ки бо бемориҳои асаб ва соматикӣ, ҷароҳатҳо ба вуҷуд меоянд;
- норасоии витаминҳо ва маводи ғизоӣ, махсусан аз норасоии микроэлементҳо дар кӯдакӣ;
- сироятҳои кортекс ва мембранаҳои мағзи сар, ҳам вирусӣ ва ҳам бактериявӣ;
- бемориҳои рӯҳӣ, зуҳуроти ибтидоии онҳо пеш аз ташаккули психоз;
- машрубот ё нашъамандӣ, ки ба нейронҳо таъсири харобиовар доранд;
- осеби мағзи сар ё ҷарроҳӣ дар сари;
- ташаккули варамҳои бад ё бадсифат ва дигар омосҳо (кистаҳои паразитӣ);
- равандҳои дегенеративӣ, ки дар натиҷаи пиршавӣ ё инкишофи равандҳои патологӣ дар нейронҳо ба вуҷуд меоянд, масалан, бемории Алтсгеймер.
Чӣ тавр барқарор кардани фаъолияти мағзи сар, чӣ бояд гирифта шавад, кадом доруҳоро барои хотира ва беҳтар кардани таваҷҷӯҳ барои калонсолон бояд дар ҳар як ҳолати мушаххас духтур ҳал кунад.
Самаранокии доруҳо на танҳо аз сифати онҳо вобаста аст, балки аз он вобаста аст, ки бемор бо кадом мушкилот рӯ ба рӯ мешавад. Ва доруҳо то чӣ андоза дуруст интихоб карда мешаванд.
Доруҳое, ки хотираро коҳиш медиҳанд
Як падидаи алоҳида, ки ба саломатӣ ва фаъолияти майнаи инсон таъсири манфӣ мерасонад, доруҳо мебошанд. Аксар вақт, барои табобати бемориҳои гуногун, доруҳое истифода мешаванд, ки ба фаъолияти дигар узвҳо таъсири манфӣ мерасонанд.
Дар чунин мавридҳо, табибон барои ҷуброни таъсири манфии онҳо ба таври иловагӣ сӯзандору ё доруҳоро барои беҳтар кардани хотира ва фаъолияти майна таъин мекунанд.
Доруҳое, ки ба фаъолияти майна хатар доранд:
- лавҳаҳо барои табобати стенокардия ва гипертония;
- антиконвульсантҳо;
- антигистаминҳои наслҳои аввал;
- доруҳо барои табобати бехобӣ, седативҳо;
- баъзе категорияҳои антибиотикҳо.
Маҳз аз сабаби таъсири эҳтимолии тарафҳо, духтурон ба таври қатъӣ ба худфиребӣ кардани ҳама гуна табобат муқобилат мекунанд. Бе донистани тамоми хусусиятҳои модда, шахс на танҳо шифо наёбад, балки ба худаш низ зарар мерасонад.
Ҳангоми таъин кардани чизе аз рӯйхати дар боло овардашуда, духтур аксар вақт доруҳои ноотропиро барои беҳтар кардани ғизо ва фаъолияти мағзи сар, тамаркуз, хотира ва таваҷҷӯҳ дар калонсолон пешниҳод мекунад, ки бидуни рецепт ва бо номи маъруф дастрасанд.
Гурӯҳҳои маблағҳои зарурӣ
Доруҳои метаболикӣ дар неврология аксар вақт тақвиятдиҳандаҳои универсалии мағзи сар номида мешаванд. Аммо, онҳо ягона шахсоне нестанд, ки ба беҳтар шудани хотира ва дигар функсияҳои маърифатӣ мусоидат мекунанд.
Инҳо метавонанд ба узвҳои асосӣ барои мубориза бо стресс ва беҳтар кардани қобилияти фикр кардан ва дар хотир доштан кӯмак расонанд:
- Нотропикҳо, ки ғизои майнаро беҳтар мекунанд, равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар нейронҳо фаъол мекунанд. Стимуляторҳои нейрометаболикӣ ба майна имкон медиҳанд, ки маълумотро беҳтар дар хотир дошта, онро аз таъсири манфии беруна муҳофизат кунанд.
- Психостимуляторҳо - адаптогенҳо. Барои кори аз ҳад зиёд ва стресси мунтазам истифода мешавад. Фаъолияти майнаро бо афзоиши тавлиди энергия ба таври мулоим беҳтар кунед. Асоси таркиб одатан табиӣ аст.
- Корректорҳои мубодилаи энергия. Маҳсулоте, ки ба компонентҳои табиӣ асос ёфтааст. Яке аз хусусиятҳо таъсири тадриҷан ҷамъоварӣ мебошад. Онҳо таъсири оҳиста, вале мулоимро зиёд мекунанд, хотира ва дигар функсияҳои маърифатиро беҳтар мекунанд.
Хотиррасон менамоем, ки гомеопатия ва иловаҳои парҳезӣ бо сабаби беэътимод будани таркиби моддаи фаъол дар онҳо барои беҳтар кардани гардиши майна ва хотира ва беҳтар кардани фаъолияти майна табобат нестанд.
Иловаҳо метавонанд бо салоҳдиди худ пас аз машварат бо духтур истифода шаванд. Аммо иваз кардани муолиҷаи мукаммал бо чунин иловаҳо боиси рушди зуҳуроти ҷиддии бемориҳо мебошад.
Принсипи амали маводи мухаддир барои майна
Ҳангоми интихоби доруҳои нейростимуляторӣ, духтур беҳтарин доруи ноотропиро барои беҳтар кардани фаъолияти майна ва барқарор кардани хотира интихоб мекунад, ки дар вазъияти мушаххас ҳамчун стимулятори муассир хидмат мекунад.
Бо назардошти хусусиятҳои таркиб, дар ҳар як ҳолат қоидаи интихоби инфиродӣ хусусиятҳои беморро ба назар мегирад. Сабаби вайроншавӣ ва умуман вазъи саломатӣ ба назар гирифта мешавад.
Такмили функсияҳои маърифатии инсон аз сабаби таъсири фармакологии зерин ба амал меояд:
- Нормализатсияи синтези сафеда. Ҳуҷайраҳои майна аз липопротеидҳо, пайвастагиҳои равған ва сафедаҳо иборатанд. Ихтилоли мубодилаи сафедаҳо омили хатари ихтилоли мнестикӣ ва маърифатӣ мебошанд.
- Фаъолсозии синтез ва истифодабарии глюкоза аз ҷониби нейронҳо. Ин карбогидрат сӯзишвории асосии майна аст ва ҳуҷайраҳо онро мустақиман бидуни инсулин ҷабб мекунанд.
- Беҳтар кардани мубодилаи кислотаҳои нуклеинӣ, ба эътидол ва рушди фаъолияти нейронҳо мусоидат мекунад. Он инчунин барои барқарор кардани ҳуҷайраҳои майна кӯмак мекунад.
- Ҳавасмандгардонии системаи холинергикӣ, ба ин васила хатари пайдоиш ва пешрафти мушкилоти хотираро коҳиш медиҳад.
- Таъсири фаъол ба системаи моноаминергетикӣ. Истеҳсоли гормонҳо, допамин, ки барои раванди фаъоли фикр заруранд, афзоиш меёбад.
Дар баъзе мавридҳо на доруҳои даҳонӣ, балки сӯзандоруҳо барои гардиши мағзи сар ва беҳтар кардани хотира таъин карда мешаванд. Дар асл, ин як моддаи фаъол аст, ки ба таври оддӣ ба хун барои ба даст овардани натиҷаҳои тезтар ворид карда мешавад.
Шаклҳои тазриқӣ барои зуд сер кардани бадан бо моддаҳои зарурӣ истифода мешаванд. Инчунин, на ҳама доруҳои муфид дар шакли планшет мавҷуданд, зеро ҷузъҳои онҳо дар рӯдаи ҳозима нобуд мешаванд.
Нишондодҳо
Доруҳои ноотропӣ ҳангоми муайян кардани мушкилот бо ғизо ва мубодилаи бофтаҳои мағзи сар таъин карда мешаванд.
Сабабҳои маъмулӣ:
- депрессия, стресси музмин;
- неврозҳои ташаккулёфта;
- дистонияи вегетативӣ-рагҳо;
- оқибатҳои нейроинфексияҳо, шароити астеникӣ;
- энцефалопатия, деменция;
- кам шудани функсияҳои маърифатӣ аз сабаби изофабори зеҳнӣ;
- гуруснагии мунтазами оксигени бофтаи майна, масалан, бо атеросклероз;
- заҳролудшавии бадан, ба системаи асаб ва майна таъсир мерасонад.
Ҳангоми интихоби кадом лавҳаҳое, ки шумо метавонед барои беҳтар кардани тамаркуз, ором кардани асабҳо ва баланд бардоштани хотира ва қобилияти равонӣ, зеҳн, калонсолон, шумо бояд на танҳо ба нархҳо, балки ба баррасиҳои хуби мутахассисон, ки дар кадом ҳолати мушаххас дору кӯмак кардааст, диққат диҳед.
Гайринишондод
Nootropics набояд кӯмаки хотираи комилан бехатар ва муфид ҳисобида шавад. Ин доруҳо ҳам зиддиятҳо ва ҳам таъсири тараф доранд:
- аксуламалҳои аллергӣ ба моддаҳои фаъол ва ҷузъҳои ёрирасон;
- афзоиши ҳаяҷонбахшии нейронҳо ва хатари фаъолияти мусодира;
- фишори баланди хун, гипертония;
- ихтилоли хоб - бехобӣ метавонад бадтар шавад;
- дилбеҳузурӣ, ихтилоли ҳозима;
- зиёд шудани изтироби психоэмоционалӣ ва моторӣ.
Тавре ки шумо мебинед, доруҳо метавонанд ба беморони гипертония, одамони дорои рӯҳияи суст ва бехобӣ зарар расонанд. Ҳамин тавр, аз сабаби рӯйхати васеи зиддиятҳо ва таъсири тараф, ки шумо ҳатто дар бораи онҳо огоҳ нестед, шумо набояд саломатии худро зери хатар нагузоред ва табобатро худатон интихоб кунед.
Духтур ба шумо мегӯяд, ки калонсолон барои фаъолияти майна, равшании ақл, барқарор кардани хотира ва фаъолияти майна, беҳтар кардани диққат ва фаъолияти зеҳнӣ, номгузории дақиқ ва сухан дар бораи ҷузъҳои асосии фаъол кадом доруҳои арзон истеъмол карда метавонанд.
Нотропикҳо бе рецепт
Баъзе доруҳо барои беҳтар кардани хотира ва диққат, ҳавасмандгардонии фаъолияти майна, беҳтар кардани фаъолияти майна ва системаи асаб дар калонсолон бе дорухат фурӯхта мешаванд, номҳои доруҳои алоҳида дар маводи мо оварда шудаанд.
Доруҳое, ки шумо метавонед барои беҳтар кардани хотира ва нигоҳ доштани зеҳн дар давраҳои стрессии ҳаёт харед ва истифода баред:
- Пирацетам, аввалин доруи ноотропӣ. Маводи маъмул. Ҳамчун як доруи универсалӣ хизмат мекунад, ки барои зиёда аз 50 бемориҳо истифода мешавад. Ҳам ҳамчун ҷузъи асосӣ ва ҳам ҳамчун агенти ёрирасон. Яке аз хусусиятҳо дар он аст, ки он омодагии конвульсивии нейронҳоро зиёд мекунад.
- Гинкго билоба функсияҳои маърифатиро беҳтар мекунад, деворҳои рагҳои хунро мустаҳкам мекунад ва таъминоти оксигенро ба майна беҳтар мекунад. Дар асоси иқтибос аз растании ҳамон ном сохта шудааст.
- Глицин, аминокислота. Табобати маъмуле, ки хотираро дар давраи изофабор дастгирӣ ва такмил медиҳад. Дар асоси кислотаи аминокислотаҳо, ки барои сохтани сафеда барои ҳуҷайраҳо ва муҳофизат кардани нейронҳо аз ҳад зиёд истифода мешавад
- Кислотаи гамма-аминобутирӣ, ҳосилаи нейротрансмиттер. Ғизои майна, гардиши хун ва сер шудани оксигенро беҳтар мекунад. Он барои пешгирии деменцияи пирӣ ё дар ҳолати патологияи рагҳои мағзи сар истифода мешавад.
- Винпоцетин ба эътидол овардани гардиши мағзи сар мусоидат мекунад. Нуқтаи таъсир ба эътидол овардани ғизои майна тавассути васеъ кардани рагҳои хун ва беҳтар кардани мубодилаи глюкоза мебошад. Илова бар ин, ба коҳиш додани хатари тромбофлебит мусоидат мекунад. Ба беморони гирифтори аритмия тавсия дода мешавад, ки бо эҳтиёт истифода баранд.
Бояд дар хотир дошт, ки ноотропикҳо панацея нестанд, ки онро барои ҳаёт гирифтан мумкин аст. Мисли дигар доруҳо, онҳо дар курсҳо таъин карда мешаванд. Истифодаи беназорат метавонад ба рушди таъсири тараф оварда расонад.
Рейтинги беҳтарин доруҳо
Имрӯз дар дорухона шумо метавонед даҳҳо доруҳоро барои беҳтар кардани хотира пайдо кунед. Аммо на ҳамаи онҳо бо вақт санҷида шудаанд ва на ҳама самаранокии худро исбот кардаанд.
Доруҳои ТОП барои беҳтар кардани хотира, ғизо ва барқарорсозии системаи асаб ва фаъолияти мағзи сар, такмили минбаъдаи функсияҳои маърифатӣ:
- Дору бо пирацетам. Доруи универсалии ноотропӣ, ки ба хотира, диққат ва фаъолияти майна дар ҳама синну сол таъсири мусбӣ мерасонад. Он дар табобати кӯдакон, калонсолон ва пиронсолон истифода мешавад. Интиқоли импулсҳоро дар майна метезонад, барои беҳтар сабт кардани маълумот дар хотира кӯмак мекунад.
- Ҳосилаи кислотаи succinic. Равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар системаи асаб ҳавасманд мекунад, устувории психоэмоционалиро беҳтар мекунад, хориҷшавии моддаҳои заҳролудро аз бадан метезонад. Бо шарофати қобилияти охирин, он аксар вақт дар табобати нашъамандӣ истифода мешавад.
- Кислотаи хопантенӣ, ки бо таъсири психостимулятории худ маълум аст, ба бисёр доруҳо дохил карда шудааст. Дар байни одамоне, ки бо кори фикрй фаъолона машгуланд, машхур аст. Он яке аз беҳтарин воситаҳои рафъи хастагии музмин ва фаъол кардани хотира ва таваҷҷӯҳ ба ҳисоб меравад. Қобилияти зеҳнии шахсро мустаҳкам мекунад. Курс ҳамагӣ 1 моҳ аст, натиҷа пас аз қабули лавҳаҳои аввал эҳсос мешавад.
- Маҷмааи пайдоиши растанӣ. Ба қобилиятҳои равонӣ нарм таъсир мерасонад, хотира ва диққатро беҳтар мекунад, асабоният ва стрессро коҳиш медиҳад. Он бо сабаби кам будани хатари таъсири тараф маъмул аст, ки ҳатто ба ронандагон имкон медиҳад, ки онро қабул кунанд.
Рӯйхати иловагии доруҳои нейротрофӣ, ки барои шумо мувофиқанд, бо назардошти хусусиятҳои бадани шумо, аз ҷониби духтур пас аз муоина интихоб карда мешавад.
Ҷузъи доруворӣ, барои натиҷаҳои беҳтар, бояд бо омӯзиш ва терапияи физикӣ, TMS илова карда шавад.